ゆるくちゃんと暮らす

こんにちは。まだブログを始めたばかりですが、書き出しが毎回「こんにちは」（笑）いいのかな？、、何が正解かまだ分かりません（笑）私には5歳と7歳の娘がいますが、お姉ちゃんの方は小1です。専業主婦だった私はお姉ちゃんが3歳になってから働きだし保...

こんにちは。私には5歳と7歳の娘がいるのですが私自身が公園でたっぷり遊ばせるのが好きで今日も平日なのに！仕事の合間に！5歳を連れて近所の公園へ行ってきました。まだ2月なのにお日様はぽかぽか～！（風は冷たいので日陰は寒い。）良い気持ちで帰って...

こんにちは。いきなり汚い報告ですが、今朝も快便でした～☆朝支度していたら便意が来て、出発する前にスッキリできるのほんと嬉しいんですよね。そんな、便秘体質が改善した私の昨日の食事内容をご紹介します！朝ご飯・オールブラン1食分・牛乳1杯（オール...

こんにちは。いきなり1記事目でお便秘ちゃんの話だけども（笑）最近便秘の悩みが無くなってきたのが嬉しくて嬉しくて1記事目に選ばれました（笑）子供の頃から20代前半くらいまでは割と快便なタイプで朝必ずすっきりできていたんだけどやっぱり妊娠してか...